Бт шпаргалка трлеро

Показатели фиксируют с первого дня менструального цикла, данные заносят в специальный график.

Измерять БТ можно и днём после 4 часов сна, но такие данные часто бывают недостоверными. Метод подходит женщинам, которые на протяжении многих месяцев работают ночью, их организм успел адаптироваться к новому режиму сна и бодрствования.

График базальной температуры При правильном составлении графика уже через 3 цикла можно научиться планировать беременность в домашних условиях, признаки воспалительного процесса будут заметны через 1—2 месяца.

В гинекологии используют средние показатели БТ температуры для оценки состояния репродуктивной и мочеполовой системы, но часто случаются отклонения, вызванные не патологиями, а индивидуальными особенностями организма. На листе в клетку нарисовать 2 линии, они должны выходить из одной точки и быть перпендикулярными. На вертикальной оси сделать разметку для температурных показателей — расписать цифры от 36, 0 до 37,5, каждая клеточка равна 0,1 градусу.

На горизонтальной линии нужно проставить дни календаря. На уровне 37 градусов нарисовать красную горизонтальную черту, вертикальную линию провести между 12—14 днём, она условно разделяет двухфазный цикл на I и II период.

Ежедневно на пересечении даты и температурных значений ставить точку, при их соединении образуется кривая месячного цикла.

К бою готовы: изучаем 11 видов шпаргалок на экзамен, какие бывают и как сделать

На графике день овуляции — это самая высокая точка. Оптимальная разница показателей в I и II фазе — 0,4—0,5 единицы. На графике хорошо заметна и длина цикла, в норме это 28 дней, врачи не считают патологий, если промежуток между месячными составляет 21—35 суток. Но длинный или короткий цикл может быть признаком сбоев в работе яичников. Благодаря графику БТ можно понять насколько хорошо протекает менструация Расшифровка графика БТ позволяет женщине, а при необходимости и гинекологу, проверить, насколько нормально протекает цикл, происходит ли созревание фолликулов и овуляция, наступила ли беременность.